Az elején Green Barley Plus, szükség van, hogy vissza a fiziológiai összefüggésben ismét: a kitartás teljesítményt, az egyik úgy 2 féle energiaellátás, szénhidrát, valamint a zsír anyagcsere-folyamat szén-dioxid-anyagcsere-arány vs. Zsír-anyagcsere-arány a szénhidrát anyagcsere folyamata során a májban és az izmokban tárolt glikogén gyorsan és hatékonyan energiává alakul. Most azonban ára korlátoztuk a kínált szénhidrátkönyveket.
Következésképpen elengedhetetlen, hogy a szénhidrát-lerakódásainkat a lehető legmagasabban védjük. Míg a glikogén raktáraink körülbelül 90 perc extrém testmozgás után csökkennek, a zsírjaink gyakorlatilag végtelenek. Mindazonáltal a zsíranyagcsere ereje nem biztosítható ilyen gyorsan. Ez hol kapható azt jelenti, hogy a zsír anyagcsere csak megfelelő csökkentett képzés és a verseny erőssége. Mindazonáltal mindkét fajta anyagcsere nem látható egymástól függetlenül, mivel annak érdekében vélemények, hogy fenntartsák a zsír anyagcsere, egy bizonyos minimális mennyiségű szénhidrát van szükség. Itt szeretném megemlíteni azt a szimbolikus kontrasztot, amelyet a zsír Green Barley Plus éget a szénhidrátok tűzében.
Green Barley Plus ára, mennyibe kerül, gyógyszertár
Ha a zsír anyagcseréje ára különösen jól képzett, akkor nyilvánvalóan kezelheti a magasabb versenyerősségeket a szénhidrátüzletek törlése nélkül. Ez lehetővé teszi a nagyobb ára gyógyszertárban teljesítmény hosszabb ideig történő megőrzését. A zsíranyagcsere ezért fő gyártója szerepet játszik az állóképességi sportokban. Képzési módszerek a zsír anyagcseréjéhez.
A zsíranyagcsere edzésének nagyon jó gyógyszertár megközelítése nem az étkezési edzés, amelyet egy korábbi blogbejegyzésben már részletesen kezeltem. Az egyik leggyakoribb módszer a képzés zsíranyagcsere hosszú alapvető alacsony intenzitású ülés egy tonna időszak 2 óra, és még több. Csakúgy, mint jelenleg kifejezetten a bajban mutattuk be. Nem mindenkinek van gyógyszertár szüksége télen, amikor a hosszú, szokásos szabadtéri ülések csak a készlet számára megvalósíthatók, órákig pihenni a hengeren, vagy éjszaka csipkézni működő lábbelijüket annak érdekében, hogy a reggeli étkezés előtt befejezzék ár az alapvető futást.
Green Barley Plus rendelés, vásárlás, árgép, rossmann, benu, hol kapható
Hogyan növeli az Green Barley Plus utóégető hatás a zsírégetést bár folyamatosan terjesztem, hogy nincsenek sem gyorsabb módszerek, sem megengedett csodakezelések a siker bemutatásának gyártója útján, különböző kutatások rámutatnak az utóégési eredmény érzésére hol kapható. Utánégető hatása (epoc a felesleges postexercise oxigén bevitel) azt jelenti, hogy miután egy kiterjedt rossmann kitartás tonna van egy fokozott zsírégetés miatt emelt oxigén bevitel.
A fokozott oxigénfelvétel mértéke a tonna erősségétől függ. Egy rendelés rövid találatgyűjtemény 4 db 30 másodperces maximális teljesítménnyel körülbelül kétszer vásárlás akkora zsírégetést eredményez az edzés után, szemben a 30 perces edzési ingerrel a árgép csökkentett alaptömbben. Pontosan ez a tudatosság kínálja jelenleg a benu gyógyszertár lehetőséget olyan képzési módszerek létrehozására, amelyekben a hol kapható zsír anyagcseréje optimalizálva van a belső edzés vagy az éhgyomri edzés órái nélkül dm. Három megközelítés, hogy a vonat a zsíranyagcserét gyógyszertárban kapható 50-60 perc eszközök az értékelés során 3 zsír anyagcsere-folyamat képzési Green Barley Plus technikát hasonlítottak össze.
Green Barley Plus szedése, adagolása, adagolása, mellékhatásai, használata
A kerékpáros alapképzés Green Barley Plus során (200 watt) éhgyomri állapotban (nincs reggeli, az utolsó étkezés 8-10 órával az ülés előtt) a zsírégetési arány az elején 32 gramm/ óra volt, és az egész óra alatt 37 g / h-ra emelkedett. Egy igazán hatékony edzés használata a zsírégetés javítására, de semmi új. Ugyanazokkal a folyamatos tételekkel (200 watt), jól töltött szénhidrátüzletekkel (az utolsó étel 2-3 órával a tonna előtt) a zsíranyagcsere meglehetősen alacsonyabb (11 g/ h). Bár az egész óra alatt 18 g/ h-ra szedése emelkedik, még mindig drámaian kevesebb, mint egy józansági edzés során. A 3. Rendszer, egy „all out” adagolása tételek formájában egy rámpa (20 watt növeli minden 30 másodperc, amíg a mellékhatásai tonna fáradt) is kiegészült jól töltött szénhidrát üzletek után 15 perc az alapterületen, annak érdekében, hogy utána meghajtó még egyszer 30 percig a Green Barley Plus szokásos helyen (200 watt).
Green Barley Plus összetevői, összetevők, összetétele
Ennek a tonnának a Green Barley Plus végén a zsíranyagcsere több mint 30 g/ h volt. Ez egy leleményes eszközt okoz a zsír anyagcsere folyamatának oktatására egy 50-60 perces munkamenet során. Kidolgoztam egy képzési módszert, amelyet „superfatburner” – nek hívok. Ennek összetétele a módszernek az az előnye, hogy a zsíranyagcsere mellett a maximális oxigénfogyasztást is kiképzi az ülés első harmadában.
Superfatburner: a kiváló edzés a zsírégetéshez 15fogadás a csökkentett alapterületen összetevői 4-8x (30 másodperc 140% + 30 másodperc a küszöbérték 65% – a. Egy motoros, akinek a specifikus anaerob küszöbértéke 280 watt, minden bizonnyal átkapcsolna 390, valamint körülbelül 180 watt összetevők között ezekben a 30 másodperces szekvenciákban. 5 perc az alsó alapterületen. A magyarázott motorosnak minden bizonnyal 150 watt teljesítményre lenne szüksége. 30 perc vagy több (az idő költségvetési tervétől függően) Green Barley Plus a szokásos helyen.
Green Barley Plus fórum, vélemény, tapasztalatok, hatása, vélemények
A leírt motorosnak Green Barley Plus minden bizonnyal körülbelül 180 wattot kell táplálnia. A megfelelő étrend-kiegészítő a zsírégetéshez természetesen rendkívül vélemény fontos a folyadékok szállítása a belső edzés során. Az alábbiakban melasan sporttevékenység nyújt egy rendkívül vélemények teljesen kifejlett termék a sporttevékenységek fogyasztanak csökkentett szénhidrát magnézium-kálium. A 750 milliliteres ivópalack anyagai csak 5 gramm szénhidrátot tartalmaznak, minimális mennyiségű fórum energiát, hogy a képzés magas színvonalát 60-90 percig tartsák, és lehetővé tegyék a zsír tapasztalatok anyagcseréjének optimális működését.
Valószínűleg a szabadidős sportolók egyik legfontosabb témája? Fogyás. Vannak számtalan módszerek, hogy a sportolók tudja használni, hogy csökkentsék a zsír internetes tartalom vélemények gyorsan és hatékonyan. Különösen az interneten számtalan ötletet és javaslatot találhat, amelyek-nagy mértékben-nem túl hatékonyak. Ha valóban szándékában áll, hogy zsírt éget sikeresen és hatása aktívan, anélkül, hogy elveszítené az izomszövetet tömeg, meg kell Green Barley Plus tájékozódni a szakértők.
Gyakori kérdések
A testépítők titka vedlés zsír és megőrzése izomtömeg egyidejűleg– ez is megvalósítható? Igen, lehetséges, bár nehézségekkel. A megfelelő feladat alapja természetesen egy részletes képzés, valamint táplálkozási terv, valamint az elv véghezvitelének akarata. A szakemberek, mint például a testépítők, felismerik, hogy mely változók játszanak nagy szerepet, valamint azt, hogy a profi sportolóknak milyen figyelmet kell fordítaniuk az edzés során. A következő szerkezet nyújt információt arról, hogy mennyire hatékony fogyás megvalósítható anélkül, hogy elveszíti izomszövetet tömeg végül: a stratégia-a testzsír és ugyanakkor tartani izomszövet tömege * a makrotápanyagok, amelyek fehérjék, zsírok és szénhidrátok, a testtömeghez igazodnak * testépítők fogyasztanak alkoholt-naponta – legalább egy liter vizet per 20 kg saját testsúly * izomszövet lebontják lehet előzni, ha az egészséges fehérje bevitel magas szinten marad * omega-3 és omega-6 gyakori kérdések zsírok győződjön meg arról, hogy a kiegyensúlyozott hormon anyagcsere, valamint szolgálja a szervezet, mint energiaforrás * a szénhidrát-kerékpározás az elv neve a szénhidrátfogyasztás összefüggésében, így növekszik az anyagcsere sebessége * az étrend időtartama 12-16 hét * a szívóssági edzést továbbra is intenzíven kell végezni – mint a tömegfázis összefüggésében * cardio képzés segíti, hogy növeljék az anyagcserét, valamint továbbra is istállót a zsír * az előrehaladást hetente rögzítik, így a profi sportoló gyorsan reagálhat és megváltoztathatja programját, ha nem kívánt fejlemények történnek * regrowth megy a vezető helyen * csak nagyon ritkán csalnak ételeket talán a legfontosabb tényező, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a fogyás sikerei videóra kerülnek, a stratégia.
